フェイシャル エクササイズ

Leaason Contents

「フェイシャル エクササイズのプログラム」

  1. 「骨盤」 体の中心から血流アップ
  2. 「肩甲骨」 お顔に血流を送る
  3. 「フルフェイス」 お顔全体の筋肉を動かして鍛える
  4. 「頬」 頬のハリ・ツヤが良くなり、明るい印象に
  5. 「鼻」 小鼻を引きしめ、すっきりとした鼻筋に
  6. 「目元」 瞼のたるみを予防・改善、ハリのある目元に
  7. 「口元」 口角を引き上げ、プルっとした唇に
  8. 「顎」 顎のたるみを改善、すっきりとした顎のラインに
  9. 「フェイスライン」 フェイスラインのたるみを予防・改善

Facial Exerciseを取り入れるメリット

女性のアンチエイジング、たるみ改善、小顔効果、フェイスラインの引き締めなど・・

  • 女性のアンチエイジングに取り入れられることが多く、たるみが気になっている方から「フェイスラインがすっきりした」「続けたら小顔効果もありそう」とお声をいただいております。
    また、エクササイズの前半で血流アップし、体もお顔もポカポカすることから、「お顔だけでなく、体にもよさそう」と言われる方が多いです。
    詳しくは「お客様の声」をご覧ください。
  • 男性グループのレッスンもさせていただいております。 「頬のたるみが気になる」というお声が多く、女性以上に真剣に取り組まれる方もたくさんいらっしゃいます。

選べるレッスン受講方法

体験レッスン・イベント・エクササイズコース

体験レッスン
全体のエクササイズを通して雰囲気を味わっていただけるレッスンです。 「コースを受講される前にまず試してみたい」という方にお勧めです。 主にオンライン(zoom)でのレッスンとなります。
イベント
美と健康に関する、様々な講師とのコラボレッスンを開催しております。 主には、オンライン(zoom)で開催していますので、海外在住の人気講師のレッスンが受けられるなど、ご好評いただいております。
会場を使用した体験レッスンやイベントも開催しております。
エクササイズコース
掲載しているコースの中からお好みのコースをお選びください。 ご希望に合わせてコースを組み合わせるなどの対応もさせていただきます。
基本的にはZoomを使ったオンラインレッスンとなりますが、対面でのレッスンもご相談に応じます。

エクササイズコースお申し込み時の確認事項

ご予約方法
スケジュールをご確認の上、空き時間からメールまたはLINEでご相談ください。 電話でも受付しておりますが、レッスン中や移動中は応答できない場合もございますので、予めご了承ください。
対面レッスンを希望される場合
出張レッスンもさせていただいております。
ご自宅のリビングルームやレンタルスペースなどをご用意ください。 エリアによっては会場をご紹介することもできますので、ご予約時にお気軽にご相談ください。
※ なお対面レッスンでは会場費および出張費が別途必要です。
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