6月27日ゆるピラ&表情筋エクササイズ

お一人でも友人同士でもご参加いただけます。
参加ご希望の方は、メールまたはお電話にてお申し込みください。

お申し込みは「6月27日イベント参加希望」とお書き添えの上、メッセージをお送りください。

【日時】
2021年6月27日(日)14:00~15:30

【開催場所】
オンライン
(Zoomアプリを使用したオンラインレッスン)

【受講料】
¥4,400(税込)

公式LINEからお申し込みの場合、¥3,300(税込)となります

【プログラム】
〇ゆるピラで体を心地よく伸ばしながら体感を整え血流アップ。美しい姿勢に導きます。
〇表情筋エクササイズで、しわ・たるみ・ほうれい線を予防改善。口角アップ、目もぱっちり、フェイスラインをリフトアップします。
〇エクササイズ後は、エネルギーワークで心を癒しましょう。

5月27日 姿勢調教師の先生に学ぶ「姿勢と健康」

お一人でも友人同士でもご参加いただけます。
参加ご希望の方は、メールまたはお電話にてお申し込みください。

【日時】
2021年5月27日(木)20:30~22:00

【開催場所】
オンライン
(Zoomアプリを使用したオンラインレッスン)

【受講料】
¥3,000(税込)

【トークテーマ】
1、姿勢の基礎知識
痛みは体からのSOS

2、姿勢に関する情報の答え合わせ
姿勢に関するクイズ。常識と思っていたことが違う?

3、質疑応答

【スピーカー】
メインゲスト
姿勢調教師 堀場森二先生

表情筋エクササイズトレーナー(ナビゲーター)
山村由里

5月4日・5日 ZOOMスマイルレッスン

お一人でも友人同士でもご参加いただけます。
参加ご希望の方は、メールまたはお電話にてお申し込みください。

【日時】
2021年5月4日(火)、5月5日(水)
1、10:00~11:00
2、11:30~12:30
3、13:30~14:30
4、15:00~16:00
5、20:00~21:00

【開催場所】
オンライン
(Zoomアプリを使用したオンラインレッスン)

【受講料】
通常 ¥6,000(税込)→ 2日間限定 ¥3,000(税込)
※ご希望の日時をメッセージください

【プログラム】
・ウォーミングアップ
・口元のエクササイズ
・頬のエクササイズ