4月20日 表情筋エクササイズ&温活講座

お一人でも友人同士でもご参加いただけます。
参加ご希望の方は、メールまたはお電話にてお申し込みください。

【日時】
2020年4月20日(月)14:30~16:00

【開催場所】
オンライン
(Zoomアプリを使用したオンラインレッスン)

【受講料】
¥3,000(税込)
※4月17日付までのお振込で予約完了となります

【プログラム】
表情筋でリフトアップ、冷えない体で内側から健やかに美しく

《表情筋エクササイズ》
① 毎日続けていただきたい基本のエクササイズ
② 気になっている箇所(目元・頬・口元など)のエクササイズ
※当日ご希望をお伺いいたします。
※少しだけ体も動かすので、窮屈な服はお避けください

《温活講座》
① 冷えない身体づくりのコツをお伝えします
② 体を温め、アンチエイジングにも嬉しいレシピの試食
※レシピのプリントをお渡しします